Un espacio seguro para sanar la forma en que te ves, te hablas y te tratas. Un espacio para sanar tu relación contigo misma, contigo mismo… contigo.

✨ Recupera tu Autoestima✨ Curso Gratuito

En este curso descubrirás:

💡 Qué es la autoestima y cómo se forma desde la infancia

🧠 Cómo identificar las creencias negativas que has construido sobre ti

🔍 Qué es el autoconcepto, la autoimagen, la autoeficacia y el autorreforzamiento

🚫 Cómo dejar de sabotearte con autocríticas, exigencias extremas y etiquetas dañinas

❤️ Estrategias prácticas para reconstruir una relación sana contigo mismo/a

📘 Herramientas psicológicas accesibles, sin necesidad de terapia formal

Este curso es para ti si:

• Eres una mujer que se ha olvidado de quererse y quieres volver a hacerlo con conciencia, compasión y valentía.

• También es para ti si eres hombre y estás dispuesto a mejorar la forma en la que te miras, te hablas y te tratas. Hablo en femenino no porque el curso sea exclusivo para mujeres, sino porque sé que la mayoría de quienes lo toman lo son, y el lenguaje busca conectar con ellas… pero tú también eres bienvenido si estás aquí para crecer.

• Eres madre, padre, docente o cuidador que está criando o educando a niños, niñas y adolescentes y desean enseñarles con el ejemplo a amarse a sí mismos desde pequeños.

Acerca de tu mentora en este curso

Soy Kerly Lastre, psicóloga experta en Crianza y desarrollo, mujer, madre y eterna aprendiz de la vida.

Creo profundamente que aprender a querernos no es un lujo, es una necesidad vital.

Este curso nace desde mi propia experiencia, desde las heridas que he sanado en el camino, y el deseo de que más mujeres —y hombres conscientes— recuperen su valor, su voz y su amor propio.

No te hablo desde la perfección, te hablo desde la empatía y el compromiso real con tu bienestar. 💛

💛 No necesitas ser perfecta ni tenerlo todo resuelto. Solo necesitas dar el primer paso. Este espacio es para ti.